يعتبر الثوم من الأطعمة المزعجة لدى البعض بسب رائحته الكريهة ,لكن ما يجهله هؤلاء الاشخاص أنهم يحرمون أنفسهم من فائدة كبيرة , من خلال هذه المقالة على نجوم مصرية سوف نعرفكم على أهمية تناول الثوم يوميا على الريق ,وماذا يحصل للجسم عند تناوله هذا الطعام السحري . إن تناول الثوم وحده أومع أطعمة أخرى أو في الخضروات أو في السلطات مفيد أيضا لكن يفضل تناوله على الريق في كل صباح لتكسب صحة جيدة . إن تناول الثوم في كل صباح باكر قبل الفطور ,يحسن من حالة الجلد ويساعد في تطهيره من السموم ويعالج ارتفاع درجة الحرارة في الجسم ,بل يمنع عنك الإصابة بالدوخة والغثيان والصداع ,حيث يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي أكثر فعالية من المضادات الحيوية الكيماوية. كما أن تناول الثوم على الريق يطهر الجسم من الطفيليات والديدان ويحمي من الإصابة بالسكر ,حيث يعمل كمطهر طبيعي للفم والمعدة والكبد والأمعاء وفي كل أجزاء الجسم . إن تناول فص واحد من الثوم يوميا يعمل على تحفيز الكبد والمثانة ,حيث يعمل على تخليصها من كل السموم ويساعد في علاج المعدة من الإسهال ويمنع حدوث قرحة المعدة. كما أن تناول الثوم بشكل منتظم سوف يقلل من ارتفاغ ضغط الدم ويساعد في تنظيم الدورة الدموية ويحمي من حدوث أي مشاكل في القلب . إن المداومة على تناول فص واحد من الثوم يوميا على الريق ,سوف يكسب الجسم القوة والنشاط طوال اليوم ,لأن الثوم يحتوي على مضاد حيوي طبيعي قوي وله فعالية كبيرة للغاية . ماذا تنتظر عزيزي القارئ ابدأ من اليوم بتناول فص واحد من الثوم على الريق كل يوم لتحصل على هذه الفوائد المذهلة .